欧洲步到底有多讲究?联盟中就这几个人的欧洲步才有特点!

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发布时间:2019-01-10 19:12

欧洲步到底有多讲究?联盟中就这几个人的欧洲步才有特点!

2019-01-10 17:11来源:篮球GIF图埃文斯/韦德/NBA

原标题:欧洲步到底有多讲究?联盟中就这几个人的欧洲步才有特点!

欧洲步由韦德开始盛行与NBA,那是我们管他脚迷踪步,不过后来使用这种脚步的人越来越多,还有了另外一个名字“欧洲步”

第一种 韦德·真·迷踪步

球迷们给他的步法命名为“迷踪步”,对于巅峰期的闪电侠韦德,他的欧洲步动作之快,幅度之大无人能及,他的欧洲步往往具有crossover的效果。

第二种 埃文斯·真·慢三步

埃文斯拥有极其出色的身体条件,但却不得不向伤病低头,典型的新秀及巅峰,受伤后的埃文斯身体状况大不如前,所以掌握节奏的慢三欧洲步也同样具有杀伤力。

第三种 哈登·真·跳步

哈登则真正是欧洲步年轻一代的受益者和佼佼者,他的步伐灵活多变,变向的幅度极大,经常使用跳起后的欧洲步,神鬼难测,甚至依靠欧洲步获得非常多的罚球。

第四种 林书豪·真·跳不高

豪哥小短腿版欧洲步乱入,与以上不同,书豪是亚洲人,对于高强度的比赛那都是拼着命打的,在体力不支的情况下,还能做出欧洲步,也真值得我们学习。

第五种 吉诺比利·真·反向欧洲步

真正的大神,将身体素质与柔韧性完美结合,别人的欧洲步都是右脚向右,左脚向左,而吉诺比利则是反其道而行之,我都怕蹩了胯……

欧洲步动作要领

首先,让我们请出马努老师教一教正经的欧洲步与一般的上篮一样,第一步大步,第二步小步。

欧洲步教科书般示范动作

韦德把球变到左手,加内特的重心开始左移,只是这一球与普通我们见到的欧洲步的差别,多了一个“前戏”,所以才能如此成功。

这球会进韦德职业生涯十佳

正上方视角

侧后方视角

欧洲步的小要点:

时机很重要:一般是在起速之后面对补防或是一对一突破时使用,凭空地使用过不了人;

欧洲步和一般上篮的不同:第一步是向斜前方迈出的一大步,上半身也要配合;

第二步的护球也很重要;

最后的投篮空间往往很小,一般是反篮,也需多加练习。

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